Alina Grishina의 앱

패닉 공격 불안 추적기

패닉 공격과 불안에 어려움을 겪고 계신가요? 패닉 공격 및 불안 추적기는 정신 건강을 관리하고 이해하는 데 필수적인 도구입니다. 이 앱을 사용하면 패닉 공격과 불안 수준을 기록하고 추적하여 맞춤형 대처 전략과 통찰을 제공받을 수 있습니다.패닉 공격과 불안 추적기를 사용하면 증상, 유발 상황, 감정, 생각 및 대처 방법을 자세히 기록할 수 있습니다. 패닉 공격과 불안 수준을 상세히 기록하고 불안 일지를 유지하며 스트레스 수준을 실시간으로 추적할 …