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몸매를 갖기 위해 몇 번이나 노력했습니까? 운동을 시작하지만 결과가 보이지 않아 몇 주 후에 포기합니다. 생활 방식을 바꿔야 하며 운동이 몸매를 유지하고 체중을 줄이는 가장 좋은 방법이라는 것을 알고 있지만 일과 인간 관계와 같은 삶의 다른 요구 사항도 있습니다. 살을 빼고 몸매를 가꾸고 싶다면 이 프로그램이 적합할 수 있습니다. 이 프로그램은 단기간에 몸매를 가꾸는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 여기에는 집에서나 여가 시간에 할 수...