Gym Fitness Technology의 앱

자세 교정 운동 - 완벽한 자세

완벽한 자세는 안드로이드 앱으로, 짐 피트니스 테크놀로지에서 개발한 것으로, 가정에서 어떠한 장비 없이도 편안하게 건강한 척추와 완벽한 자세를 얻을 수 있는 간단하고 빠른 운동을 제공합니다. 좋은 자세는 우리가 서서, 걷고, 앉고, 누워서 움직임과 체중을 지탱하는 동안 지지 근육과 인대에 가장 적은 압력을 가하도록 하는데 중요합니다. 이 앱은 허리 통증 감소, 두통 감소, 에너지 수준 증가, 어깨와 목의 긴장 감소, 골다공증 위험 감소 및 기타…