Harmony Apps Limited의 앱

EasyRun과 함께하는 초보자 러닝 가이드

EasyRun - 체중 감량 달리기는 달리기를 시작하고자 하는 초보자를 위해 특별히 설계된 라이프스타일 앱입니다. 이 iPhone 애플리케이션은 사용자가 소파에 앉아 있는 사람에서 자신감 있는 러너로 변모할 수 있도록 돕는 구조화된 9주 프로그램을 안내합니다. 인터벌 트레이닝 방법을 활용하여 사용자는 걷기와 달리기를 번갈아 하며 스포츠로의 전환을 더 부드럽고 즐겁게 만듭니다. 주 3회의 운동일만으로도 충분한 회복 시간을 보장하며 부상의 위험 없…