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타바타 타이머란 무엇이며 어떻게 작동합니까?타바타 타이머는 타바타 방법을 연습하는 데 도움이되는 앱으로, 이를 통해 체지방을 태우고 완벽한 몸매를 얻을 수 있습니다.타바타 타이머를 사용하면 운동 시간과 운동 간 휴식 시간을 설정할 수 있습니다. 이를 통해 얼마나 운동을 해야하고 얼마나 휴식해야하는지 이해할 수 있습니다.운동을 마치면 타바타 타이머가 운동 시간과 휴식 시간을 알려줍니다. 이 정보를 사용하여 목표를 달성하고 동기 부여를 유지할 수 …