Samantha Roobol의 앱

모든 연령대를 위한 효과적인 의자 운동

의자 운동 - Sit Be Fit은 일상 생활에 피트니스를 통합할 수 있는 편리한 방법을 찾는 iPhone 사용자들을 위해 특별히 설계된 라이프스타일 앱입니다. 이 애플리케이션은 의자 운동에 중점을 두어 이동성 문제를 가진 개인이나 부상에서 회복 중인 사람들에게 접근할 수 있도록 합니다. 운동은 사용자가 앉아 있는 상태에서 전체 몸을 대상으로 하여 안전성과 사용의 용이성을 보장하며, 특히 노인들에게 적합합니다.노인들 사이에서 신체 활동을 촉진하…