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명상 원숭이 - 당신의 불안과 스트레스를 치유하세요.

명상 원숭이는 간단하고 접근 가능한 정신적 명상 프로그램으로, 휴식 습관을 개발하고 내면의 정신적인 경계를 서서히 훈련하는 데 도움을 줍니다. 여러 명상 강사의 안내로 이어지는 이 시리즈의 명상 프로그램은 당신이 평화로운 공간을 찾을 수 있도록 안내하며, 어떤 상황에서도 피난처를 제공합니다.[리드]이 프로그램은 초보자와 명상 애호가 모두에게 적합한 다양한 과정을 제공하여 기본 훈련부터 고급 세션까지 선택할 수 있습니다. 또한 불면증, 불안, 분…